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    喝酒一次或一天喝多少才算適量?

    作者:麥德氏啤酒釀造技術有限公司    發布時間:2019-03-27
      不知道您平時會不會遇到這樣的問題,不論是喝哪種酒,有沒有想知道喝多少是比較適宜的。麥德氏小編今天跟大家說說關于每日啤酒飲用量的那點事。

      俗話說“水滿自溢”,做事情的時候我們需要把握好一個度的問題。在酒類飲料中,啤酒的酒精含量最少,一升啤酒的酒精含量相當于一兩多白酒的酒精含量,所以許多人把啤酒當做消暑飲料。啤酒只含有4%程度的酒精,刺激少,也被醫師推崇。自古以來,適量的酒被認為”百藥之長”,只要喝的方法得當,不過量,酒確實有益于身體的,能起到健體強身之功效。

    喝酒一次或一天喝多少才算適量?

      但如果無節制的濫飲,體內積累的酒精就會損壞肝功能,增強腎臟負擔,心肌組織也會出現脂肪細胞浸潤,使心肌功能減弱,引起心動過速;加上過量液體使血液循環增多而增加心臟負擔,致使心肌肥厚,心室體積擴大,形成“啤酒心”。長此以往可導致心力衰竭。心律紊亂等。

      適量飲酒對身體有健康裨益。對于心血管疾病有預防效果,但是每天超過白酒一杯,啤酒一瓶就不妙了,會將保健效果歸零,而且當每天超量,先不管肝臟負擔,還反而會增加心臟病發生。因此科學家建議,白酒每天就是一杯,啤酒每天就一瓶,不多不少,對于健康有好處。

      不管你是喝啤酒還是紅酒,都能夠有效的降低心血管疾病的危險。但是紅酒的保健效果更佳,每天30克左右的酒精量的紅酒,能夠使得心腦血管和癌癥的發生概率下降三分之一。此外,使啤酒會有苦味的HOP(啤酒花)是含有一種女性荷爾蒙,這一種成分具有美容和減壓的作用。

      天氣轉暖,馬上就要到夏天了,喜歡喝啤酒的朋友一定要注意哦!為了自身和他人的健康,提倡健康的啤酒飲用量及飲用方式。

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